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有哪些关于强迫症的有趣的事情?

发布于:2024-03-24 作者:admin123 阅读:4

有哪些关于强迫症的有趣的事情?强迫症患者每天都很痛苦,战战兢兢,总怕发生不好的事情,内心纠结,痛苦,哪里有什么有趣的事情?

强迫症的本质是怕,是怕发生不好的事情对自己不利,造成损失,强迫症患者的性格敏感多疑没有安全感,强迫症是手刺激惊吓形成的条件反射,条件反射是一个自动化思维,到了某个环境自己根本没法控制,所以非常痛苦。

有的人可能处于好心,劝说你别在乎,你转移注意力,实际上,她肯定是在乎的,不然不会得强迫症,强迫症发作的时候,注意力就盯在症状上,怕发生不好的事,不可能转移注意力,强迫症的痛苦常人理解不了,也不可能和症状成为朋友,解决强迫症,只有消除症状。

有症状就会听课,有症状是因为焦虑,通过改变不合理认知,建立新的条件反射,优化个性来消除焦虑。消除症状。

只有把症状消除了,人才能安心的工作学习,生活的才踏实。

有哪些关于强迫症的有趣的事情?

一、你都有过哪些奇葩的强迫症?

你有强迫症吗,你见过哪些奇怪的强迫症?

我是心理咨询师,这几年调整康复了几十个强迫症患者,但是见过的强迫症太多了,强迫症可以说是心理疾病中最多的一种病,症状五花八门,甚至可以说是奇葩。

提到强迫症,人们想到的可能反复洗手,反复锁门,反复计数,穷思竭虑等等,按照精神病学的分类,分为强迫行为、强迫思维、强迫意向。实际上,本质都是思维,强迫行为好理解,反复洗手是担心手洗不干净会得病,反复锁门是担心门锁不好丢东西、进来人,强迫思维是担心想不明白会有糟糕、不好的事情发生,拼命的想。今天重点说说强迫意向。

强迫意向是所有强迫症中最痛苦的一种病,想法念头非常极端,也是常人觉得奇怪,最不能理解的一种。如有的妈妈总有把自己孩子的眼睛戳瞎、手砍掉、头打碎等,天下哪有不心疼自己孩子的妈妈,怎么可能,实际是不可能,但是她过去的经历形成条件反射,一看到孩子就焦虑,焦虑起来就有伤害孩子的念头,焦虑越高念头越强烈,所以非常怕,实际是不会的,但是焦虑高的时候,她感觉自己会做出来,所以想着逃避现场。有的站在阳台有往下跳的冲动,看见大便有吃的冲动,站在路边有往车下钻的冲动,站在河边有往下跳的冲动,很正派的女人总有说我是妓女的冲动,等等,实际都是焦虑情绪推动下的症状思维,并且是可以康复的。

二、你见过什么样的强迫症?

很不好意思的说我自己就是个严重的强迫症患者……下面给大家讲一下自己的强迫症体会!

​第一,自己手机视频软件缓存下来的,绝对不允许别人先看!如果别人点开了,自己打死也不看,除非把视频删掉重新下载。第二:洗菜的时候,比如空心菜这种,要一根一根洗,不然绝对不敢拿去煮不敢吃啊!第三:每次花钱必须要全部花光,假如拿了10块钱去买早餐,必须要把钱全部用完,不然会全身不舒服!要凑个整数!第四:玩手机要玩到整点才去睡觉,比如11点46,必须要玩到12点。不然打死也不睡。其实强迫症也没什么,就是会有点纠结,要关爱强迫症患者啊!

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标签: #强迫症 #什么样

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